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試しに回してみると…いったーーーーーーい!!!笑腹筋は大丈夫でしたが!後ろの骨盤の上あたり!背骨に突起が当たってめちゃくちゃ痛い!!腹巻き4重にしましたが!3日目も痛い…何か方法を考えねばです(^^;あととっても重いのでブンブン回ってるのを止めるのに一苦労です汗思いきって腕に当ててキャッチしますが!一度ミスして下に落ちてしまいくるぶしにクリーンヒット!あまりの痛さに骨折れてたらどうしようと本気で心配しました。その日は問題無かったのですが!次の日痛いと思ったらお腹と腰の辺りにいっぱい痣ができていて!一日休んで再開したら慣れてきたのか長くやっても大丈夫でした。止める時に上手に止められないと足に当たって痣ができます。

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